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一说起体操，我们就会念念到中国体操，行动我们中国最拿手的神志，每次海外比赛，若干东说念主守在电视机旁不雅看那一幕又一幕的精彩。中国女子体操队也曾是若干东说念主关注的重心，她们也曾创下了若干的晴明，一直到今天，依然令东说念主物是东说念主非，绝无仅有在目。天然包括这位体操女皇程菲，更是其中的焦点东说念主物，一直以来备受瞩目。

当年的程菲，东说念主生处于高光时代，屡次在海外赛场上阐述优异。尤其是她的跳马动作，难度极高，令东说念主诧异，以至被定名为程菲跳，可见她在海外体操上的影响力有多大，是以大家王人亲切称她为体操女皇。这样多年已往了，当年的程菲过得若何样了呢？造成平方东说念主的她如今是否照旧那么苗条可儿呢？

一、成长历程

程菲来自湖北黄石，生于1988年。小时候的她，滋长在一个平方工东说念主家，与别东说念主家的孩子莫得什么划分。80年代出身的孩子，不算太苦，程菲亦然这样，固然住的场地不是很大，但饱暖方面莫得什么问题，一家东说念主过得幸福快乐，喜情愿通的父亲，一直王人念念培养孩子的畅通酷好酷好。

程菲3岁的时候，父亲诡计将她带去老练乒乓球，毕竟这是国球，一是培养畅通酷好酷好，二是看有莫得测度的资质，放手到了体校以后，乒乓球莫得练就，却被素质转变了主意。有一个素质看了小程菲，觉得这孩子应该去老练体操，恶果会更好，父亲听从了这个建议，从此以后，程菲运转战役体操。

素质的目光很是准，小程菲关于体操的喜欢比任何东说念主王人强，况且这小一又友有资质。素质一教便可以交融轨范，属于天才级的东说念主物，少量就通，从来不让素质释怀。7岁的时候，当平方东说念主还在家里玩玩物的时候，程菲一经参加了武汉体院，成为这所学校最小的学生，备受瞩目。11岁程菲参加了湖北省体操队，此时的她往往行动代表参增多样国内比赛。

13岁的程菲参加了国度队，而其他的孩子正派初中，每天为着多样繁琐功课而搅扰的时候，程菲一经成为体操国度队的一员。每天她王人在考试，每一个指定的动作她王人不断加强考试，作念到了贯通而熟练。优好意思与力量相长入，这是她的发愤标的。素质笔据她的脾气，给她建议了专攻标的，即摆脱操和跳马。她欢然收受，因为程菲是一个不轻言搁置的东说念主，这样多年来，她用行为来证实这少量。

与好多来欢乐城市的成员不雷同，程菲来自小县城的平方家庭，正因此如斯，她的内心一直自信心不及，给东说念主的嗅觉是霸气不及，尤其是濒临生疏东说念主，她愈加急切。阐明其缺陷以后，素质不断饱读动她，尽量安排她多参加一些比赛，驯服自我，况且增加参赛陶冶。素质的作念法确乎有用，在每一次参加比赛当中，她不断取胜，自信心一天比一天好。

关于体操畅通员来说，且不说动作是否圭臬，自信心是一定要有的，不然无法给评委和不雅众带来好意思感。因为体操等于一项给东说念主带去好意思好和但愿的神志，不仅在于展现优雅的样式，况且动作当中也要充满力量。在不断参赛蓄积陶冶当中，程菲缓缓升沉了，她有了更强的自信心，属于她的高光时代未必就要到了。

二、高光时代

2003年程菲在日本少年比赛当中，荣获跳马冠军，接着她参加了亚洲锦标赛，勇夺跳马和女子摆脱操两块金牌。海外赛场一亮相，如同横空出世的程菲，未必受到了东说念主们的凡俗关注。大家发现，中国女子体操当中一颗新星缓缓起来了，莫得东说念主会质疑她的将来，大家似乎看到了她在将来的发光发烧。

2004年程菲代表中国队出征雅典奥运会，固然只获取了第四名，与奖牌无缘，但足以证实她运转要在海外赛场上发光了。居然一年以后，全国体操锦标赛中，程菲参加了跳马决赛，凭借跳动其他东说念主的高分，夺取了冠军，这是中国第一个女子跳马全国冠军，程菲告捷了。赛场上的她，凭借孑然体操身手以及翻新神志，让在场不雅赛的东说念主为之畏惧。程菲跳就因此而起，它代表的是一个信号，中国体操队从头崛起。

而后的日子，真确属于程菲的高光时代来了，之后她参加了全国多样赛事，阐述了得，若干冠军奖杯王人被她逐一拿下，因此也有了“体操女皇”的称号。即便有时候会出现一些失实，但此时自信心爆棚的她，一经学会如何快速扶助我方的心态，保捏积极进取的状况去迎战每一场比赛，用放手证实我方的实力，这等于练习后的程菲。

三、无奈退役

2007年底程菲担任了中国体操队队长，依然在体操这条路上链接前进，即便半途有过伤病，但诊疗以后链接复出，收货保捏得可以。缺憾的是5年后，她在一次考试中发生了跟腱断裂的情况，只可罢手比赛。素质看到她的情况，伤势相比严重，进程深思熟虑，建议她退役。程菲念念了好多，也与素质充分交换了见解，最终决定退役，程菲25岁的那一年晓谕退役。

退役以后的程菲，链接我方的体操专科，回到了母校武汉体院任教，专注于体操考试，将更多的选手带出来。转倏得程菲一经32岁，体重也发生了回山倒海的变化，成为副讲授的她每天王人在忙，忙于科罚，忙于教学。此时的她，往往出当今考试场，给孩子们作示范。清闲的时代，她喜欢念书，尤其是耽溺于那些古典文体作品，正如她所言，这是她喜欢的岁月静好。

四、精采

退役以后，程菲的躯壳发生了雄伟的变化，如今的她，一经胖似200斤。固然功绩有成，但爱情方面还莫得告捷，这亦然其家东说念主和一又友最存眷的问题。对此程菲往往嘲谑我方，说我方太胖没东说念主要。

不外她也口角常乐不雅的小姐，觉得缘份这东西强求不得，顺从其好意思吧，遇上了最佳，不可遇上的话，链接发愤，链接等候。此时的程菲，双目有色泽，如同当年出说念的那份自信。

2020年一直对她恩重如山的素质示寂了。离世前，素质还在顾虑我方爱徒程菲的毕生大事，但愿她快点找到属于我方的幸福。在这里我们也丹心但愿，程菲链接保捏积极精湛的心态体育赛事直播，早日找到我方的如意郎君，但愿那一个幸福的日子早日到来。